Forfait perte de poids
Trop de régimes miracles, déséquilibrés, restrictifs qui permettent, au départ, des perte de poids
impressionnantes. Ils sont en fait à l'opposé du bien-être recherché
d'une façon durable.
Les reprises de poids très importantes sont souvent associées à des carences et des troubles du comportement alimentaire.
Pour éviter ce cycle infernal, il faut
mettre en application les principes simples et de bon sens préconisés
par le GROS (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids) : Accepter de perdre du poids d'une façon progressive, sans excès mais
d'une façon durable. Manger de tout, sans aliments interdits, ce qui implique d'avoir une alimentation équilibrée. Conserver (ou retrouver) le plaisir de manger. Être à l'écoute de son corps, pour savoir si l'on a faim ou si l'on est rassasié.
Tout cela nécessite un suivi diététique pour en tirer les bénéfices à long terme, c'est pourquoi, je vous propose des forfaits de 3 ou 5 suivis.
Forfait 1
Consultation bilan + 3 consultations de suivi
150 €
Forfait 2
Consultation bilan + 5 consultations de suivi
220 €
Avec le forfait, obtenez un Mon Suivi Nut' ! Un livret destiné à votre suivi diététique. Il contient vos objectifs tout au long du suivi, des exercices ludiques pour comprendre votre comportement alimentaire, des conseils pratiques, ...
- Un recueil votre histoire et celle de votre poids, pour mieux vous connaitre
- Un bilan de vos habitudes alimentaires, pour vous conseiller au mieux
- Une mesure de votre composition corporelle avec l'impédancemètre
- Nous établirons un programme adapté à vos besoins
- Remise du livret de suivi
- Définitions des objectifs diététiques
Les consultations de suivi comprennent :
- Une nouveau thème personnalisé à chaque consultation
- Un point sur la mise en pratique des précédents conseils
- De nouveaux objectifs
